因此，家长一定要引起重视，千万别让孩子在暑假里养成以下这些坏习惯。
家长应和孩子一起制定暑假作息时间表，保持规律的作息时间。
暑假期间，天气比较炎热，孩子们就爱宅在家里。
而放假在家，各种零食更是随手可得，整天嘴巴吃个不停。
吃多了零食，最明显的问题就是不好好吃正餐了，甚至以零食代替正餐。
更甚于，吃多了零食最后导致肠胃遭殃，诱发腹痛、腹泻等疾患。
饮食，这是很多孩子假期最容易放纵的事情之一，大人一定要记得管住孩子的嘴。
当然了，可以让孩子吃一点零食，这也是生活乐趣，但最好是和孩子商议好一个比较合理的饮食方案。
比如说，每天可以吃多少零食，什么时候吃，等等。
家长还可以给孩子看一些吃太多零食导致不良后果的动画片，有时候父母的管教不如动画带给孩子的思考。
为了避免孩子吃过多零食，在准备三餐时尽量均衡营养。
孩子三餐吃饱了，在三餐之外就不会老是吃零食了。
拥有好习惯，是孩子一生的财富。
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